Сейчас многие предлагают людям использовать сахарозаменители вместо традиционного пищевого продукта. О том, полезен он или нет рассказал бариатрический хирург высшей категории, член Международной федерации хирургов ожирения и метаболических расстройств Сергей Качурин для «МК в Хакасии».
Эксперт отметил, что утверждение о пользе сахарозаменителей является заблуждением. Подобный миф активно распространяют среди демотивированных пациентов.
Это считается иллюзией пользы, которую можно сравнить с заказом диетического газированного напитка в придачу к гамбургерам в кафе или употреблением соевых продуктов вегетарианцами и веганами с той же целью, в надежде сделать пищу более полезной. Сахарозаменитель также не делает вредную еду здоровой.
Человеческий организм нуждается и в белках, и в жирах, и в углеводах. При этом необходимо обращать внимание на их количество и качество. В этом случае речь идет о культуре питания и его режиме. Если часто употреблять торты, ничего хорошего из этого не выйдет.
Поэтому никакой пользы нет и от сахарозаменителя. Если человек внимательно относится к собственному здоровью, следит за ним, контролирует сопутствующие заболевания, такие как диабет, тогда стоит изменить что-то в рационе и ввести необходимые пищевые добавки.
Специалист утверждает, что сахарозаменители не являются подарком здоровья, и про его существование лучше вовсе забыть.
Ранее мы писали, что эксперт Роспотребнадзора поделилась лайфхаками, как есть меньше сладкого, чтобы позаботиться о своем организме и забыть про сахарозаменители.
