Подростковый возраст – трудный как для самого ребенка, так и для всех, кто его окружает. И мальчики, и девочки начинают чувствовать себя взрослыми и хотят, чтобы их самостоятельность и значимость признавали в семье, в школе, в обществе. Как в это время вести себя родителям, чтобы не навредить детям?
В этом вопросе «МК в Хакасии» помогла разобраться Ольга Дувалина, доцент кафедры социальной психологии Московского института психологии. Кандидат психологических наук, педагог-психолог высшей квалификационной категории отметила, что с одной стороны, подростки ищут себя в социуме, активно общаются со сверстниками, стараются разделять интересы других людей и ничем не выделяться из толпы. С другой – чувствуют свою собственную уникальность и внутренне очень хотят выделяться, быть особенными.
«Зачастую сами родители могут невольно провоцировать сложное поведение и конфликтные ситуации, через чрезмерную критику или недостаточное внимание к потребностям подростка. Примером может служить ситуация, когда родители постоянно критикуют подростка за его успеваемость, что может привести к уходу от реальности в виртуальный мир или к агрессивному поведению», – подчеркнула Ольга Дувалина.
В случае конфликта с подростком помогут основные правила и приемы поведения. В первую очередь, стоит избегать конфронтации и критики. Важно строить доверительные отношения, позволяя подросткам выражать свои мысли и чувства без страха быть непонятыми или осужденными.
«Не обсуждать конфликтные вопросы на эмоциях. Так дискуссия превратится в крики и скандал. Уважать личное пространство и личные границы подростка. Не переходите на личность, не вдавайтесь в негативную характеристику самого ребенка, обсуждайте ситуацию. Избегайте сравнений», – советует педагог-психолог.
Также можно сбивать агрессию ребенка неожиданными приемами. Например, задать успокаивающий и вразумительный вопрос о чем-то существенном. Кроме того, стоит подходить к конфликту с практической точки зрения. Отражать претензии подростка «эхом»: «Правильно ли я поняла, что...», «Ты имеешь в виду, что...», «Ты хотел бы, чтобы...». Но не просто повторять, а переформулировать.
«Категорически нельзя оскорблять подростка. Это может вызвать закономерную реакцию обидеть в ответ. «Ударить вдвойне больнее». Помните, известную истину? «Обиженные пытаются обидеть, счастливые – осчастливить» (Экхарту Толле). Также не советую родителям терять самообладание. Важно сохранять спокойствие и не срываться в ответ. Зачастую это самое трудновыполнимое правило, однако здесь поможет прием – мысленно представьте себя на месте подростка, по сути, еще ребенка», – дает практические советы эксперт «МК в Хакасии».
Нельзя также переходить к насилию. Такое поведение неприемлемо ни для родителя, ни для ребенка. Всегда помните, агрессия, физические наказания ребенок будет вымещать на более слабых и беззащитных, восполняя «свою обиду».
«Полностью избежать конфликтов с подростком невозможно, поскольку между ребенком и родителями всегда будет стоять разница в возрасте. Но минимизировать их можно. Для этого надо: строить общение на равных. Позиция «родитель-ребенок» изживает себя. Однако, подросток косвенно должен понимать рамки «на равных» и эти рамки показывает взрослый родитель», – рассказывает Ольга Дувалина.
Больше хвалить, меньше ругать. Подростки часто игнорируют просьбы родителей или выполняют их частично. Попробуйте изменить тактику и акцентировать внимание на хорошем. Зачастую взрослые, настолько увлекаются критикой, что перестают видеть хорошее. А еще очень важно искренне интересоваться жизнью подростка.
Спросите у ребенка, что ему нравится: музыка, игры, книги, фильмы. Спокойно, без критики и обесценивания, обсудите это с ним: расскажите, что вам понравилось, чего вы не поняли, спросите его мнение.
Ранее «МК в Хакасии» писал, что психолог Болзан предупредила о психологических проблемах переучивания левшей.
