Неделя активного образа жизни проходит с 6 по 12 января.
Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Хакасии советуют обратить внимание на занятия спортом, принять такое решение, которое способно изменить всю жизнь.
Об этом сообщил официальный телеграм-канал Минздрава региона.
Для то чтобы спортивные тренировки были эффективными, они должны быть регулярными, посоветовали медицинские специалисты. Важен и отказ от вредных привычек, также малоподвижного образа жизни.
Как сообщалось ранее, врачи Хакасии порекомендовали регулярно заниматься физической активностью.
