Гололед – неприятный, но закономерный нюанс зимы. МЧС регулярно предупреждает водителей и пешеходов об опасности и призывает к осторожности на скользких дорогах. Но избежать падения не всегда получается, поэтому медики рассказали, как можно помочь себе и окружающим при зимних травмах.
Повреждения рук, ног и спины
Обычно падения несут ушибы. Здесь достаточно приложить лед или снег на 15 минут и боль пройдет. В идеале даже после небольшой травмы нужно побыть в состоянии покоя.
Серьезнее – растяжение, вывих, перелом. При растяжении вы можете двигать сустав, но ощущения при этом болезненные. Врачи в качестве первой помощи советуют наложить нетугую повязку. А вот если двигаться невозможно – это вывих. Поврежденная конечность встает в неестественное положение. Необходимо зафиксировать ногу или руку с помощью подручных средств. Перелом – самое опасное в этой линейке. Область травмы может деформироваться, опухнуть, иногда при переломе слышен хруст. Нужно обездвижить конечность и не позволять человеку перемещаться или переносить его. Все травмы требуют медицинского осмотра и лечения. Поэтому после оказания первой посильной помощи нужно вызвать скорую и ждать профессионалов.
Также не пытайтесь снять обувь с поврежденной ноги – лишние движения могут обернуться плачевными последствиями.
Если при падении задели голову
Травмы головы – серьезное дело. Если ушиб туловища это – неприятность, то все, что связано с ударами головы, непременно требует медицинского осмотра. Если вы неудачно приземлились на затылок и чувствуете головную боль, слабость, помутнение сознание, то это подозрение на сотрясение мозга. Оно может быть разной степени, но определить может только врач. Сотрясение без лечения скажется на качестве жизни, памяти, общем состоянии. Необходимо вызвать скорую и не пытаться добраться до травмпункта самостоятельно – рискуете упасть еще и не раз.
Если перед вами упал человек и потерял сознания, не нужно тратить ни секунды. Проверьте пульс и дыхание. Если все в порядке, переверните пострадавшего на бок и сохраняйте это положение до приезда скорой. Так он не задохнется. Если пульс не прощупывается и вы не умеете делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не экспериментируйте! Вызовите скорую и смиренно ждите. Реанимация должна исходить от человека умеющего.
Часто от падений и ударов головы или лица начинается носовое кровотечение. Не нужно опрокидывать голову, а лишь приложить ткань или салфетку. Легкое кровотечение пройдет, если нет – обратитесь к медикам.
Корчась от боли, пострадавший может просить облегчить его участь. Ни в коем случае нельзя «обезболивать» его алкоголем и даже водой. Человеку может понадобиться хирургическое вмешательство и наркоз. Алкоголь принесет лишь проблемы.
Помните, лучшее спасение – забота о своей безопасности. Не выходите на открытый лед без подготовки, запаситесь средствами спасения и обеспечьте себе подходящую сноровку – например, обувь со специальной подошвой.