Чтение при плохом освещении способно временно снизить остроту зрения, рассказал врач-офтальмолог Кирилл Светлаков для NEWS.ru. В этот момент человек ощущает размытость изображения, трудность фокусировки и повышенную чувствительность к яркому свету.
Чтение при недостаточном освещении не становится причиной необратимых изменений в структуре глаза. Человек быстрее устает из-за повышенной нагрузки, появляется жжение, сухость, слезоточивость и ощущение «песка» в глазах.
Специалист объяснил, что люди, читающие в темноте, могут страдать от головных болей, также это влияет на снижение концентрации и продуктивности.
Кроме того, при плохом освещении многие читатели начинают прищуриваться, чтобы лучше рассмотреть текст. Это приводит не только к образованию морщин, но и дополнительно напрягает глазные мышцы, что усиливает усталость и дискомфорт.
Ранее мы писали, что жителям Хакасии назвали симптомы тихого инсульта.