В целом, улыбка, как и хорошее настроение в целом, положительно влияет на здоровье. Психологи рассказали жителям Хакасии, почему чем чаще люди улыбаются, тем реже они сталкиваются с проблемами в состоянии организма.
Благодаря улыбке в крови появляются эндорфины, повышающие уровень чувства счастья, также улыбка повышает приток позитивных мыслей. Все это благотворно влияет на общий тонус.
Улыбка, хороший смех может даже оказывать анальгезирующее действие на организм, в чем заслуга все тех же эндорфинов. Итак, смех – отличное лекарство, так как он позволяет организму вырабатывать собственные обезболивающие, при отсутствии каких-либо побочных эффектов.
Улыбки и смех способны даже снизить кровяное давление. Сначала смех приводит к учащению пульса и потреблению кислорода, но за этим следует период расслабления мышц, сокращения пульса и снижения артериального давления.
Улыбки и смех помогают укрепить иммунную систему, что связано со способностью смеха увеличивать объем иммунных клеток.
Улыбающиеся люди воспринимаются окружающими, как более приятные и симпатичные, что увеличивает вероятность построить хорошие отношения.
Улыбка, конечно, не может сделать лицо биологически моложе и даже порождает морщины на кончиках губ и глаз, однако при частых улыбках создается стойкая иллюзия того, что вы выглядите моложе. Это показали различные эксперименты, в ходе которых люди оценивали возраст других лиц по фото. Люди с улыбками на лице воспринимались моложе.
Ранее стилисты раскрыли жителям Хакасии секреты удачных фотоснимков.